Les résultats 2016

Les résultats de ces Foulées !

Merci à vous, pour tout, l'ambiance, le sport; merci aux signaleurs pour le job, on a besoin de vous

On bosse pour l'an prochain, ce sera bien 

Résultats 10km Foulées 2016.pdf
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Résultats 6.3km Foulées 2016.pdf
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Résultats 3km Foulées 2016.pdf
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Mister James and Co

Le téléphone des Foulées a chauffé ce Vendredi et on a eu le plaisir d'entendre la douce voix de James Theuri - recordman de l'épreuve en 29'38 et vainqueur en 2014.

C'est toujours un plaisir pour lui de venir à Montluçon; il sera accompagné de Charity Wambi Theuri son épouse  . . . et recordwoman de l'épreuve en 2009 avec 35'24''.

Pensez vous qu'ils viennent seuls ? Non, ils amènent avec eux Abel N'Demi, vainqueur en 2013 en 30'07

Moralité: Tenez votre droite parce que ça va bombardez à gauche

Listings du Vendredi

10 km vendredi.pdf
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6 km vendredi.pdf
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3 km vendredi.pdf
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petites foulees vendredi.pdf
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Le Mercredi c'est Masha

Le train sifflera 3 fois et il arrivera

Le vainqueur de l'an passé (30'07'') Masha Haïlé sera là; il aime Montluçon et on l'aime aussi.

Les régionaux vont faire le déplacement: Jérémy Peixoto, Patrice Suc, Yoann Seroc, Victor Moreau et toujours les surprise de dernères minutes.

Chez les femmes, on devrait voir une belle empoignade entre Cécile Plaquin et Carole Tardiveau et peut être également des outsiders de dernière minute

Time after time

Le 10 Km est une mécanique de précision, alors une fois de plus on mettra des orfèvres du tempo à votre service.

Selon vos objectifs, ils régleront l'allure

A 40': Nicolas Perret

45': Romain Piot

50': Christophe Cabassut

55' Frédéric Mrozicki

60' Mickaël De Almeida

 

Ils sont chauds ! ! !

A une semaine des Foulées, la température monte  . . . .même si on a l'impression qu'elle descend.

Il devrait faire beau, juste ce qu'il faut pour "claquer de la perf" sur ce parcours qui devrait être emprunté pour la dernière fois ( on a plus rapide en magasin)

Pensez à vous inscrire rapidement sur Sport Up ou sur place Dimanche pour 2€ supplémentaires

Venez de bonne heure et de bonne humeur - il y aura du monde - Nécessaire et indispensable: certificat médical de - d'un an ou une photocopie, épingles pour le dossard, baskets au pied

Le groupe d'entrainement de La Montagne est chaud; elles et ils ont fait le''métier'' durant 8 semaines et vont récolter les fruits en centre ville.

L'action de soutien à la famille de Roman devrait aussi apporter son lot puisqu'ils sont nombreux a vouloir participer physiquement et financièrement; c'est vraiment bien !

On a sonné ?

Les Foulées, c'est de l'Athlé

Le 10 Km des Foulées c'est 3 tours

Et en Athlé, on sonne la cloche pour le dernier . . . tour

Alors cette année, comme aux J.O, on "clochera" le dernier . . . tour !

Merci qui ? Merci Jules

Comme il y a deux ans, la remise des récompenses aura lieu à l'Ecole Jules Ferry

Merci aux services de la mairie de trouver des solutions aux bugs d'organisation

Nouveau partenaire des Foulées !

Les jeunes de NutriSPORT seront avec nous le 16 Octobre place Piquand.

Et il y aura des surprises, des bonnes

Supeeer Béééénévooole !

Les Foulées, c'est pour dans 15 jours; ce sera la fête de la course à pied à Montluçon. Cependant, la fête sera plus belle si elle est encadrée par des "Super bénévoles" ! Circuit, secrétariat, ravitaillement, lots . . . . les missions sont polus simples si on est plus nombreux. Une réunion de préparation est prévue, contactez nous par mail, téléphone, télégramme, signaux de fumée. . . . merci ! ! ! !

 

Les Nériades seront cette année encore partenaires des Foulées avec des entrées pour l'Espace Sensoriel.

Que du bonheur, que des bonheurs à se partager

Pour tout savoir sur ce lieu magique, cliquez ici

Ding Dingues Dons !

On veut courir mais on peut pas

On veut soutenir; ça on peut !

Que vous fassiez le 3 Km, le 6 ou le 10 Km, vous pouvez soutenir Roman dans sa lutte contre la maladie.

Pour le 6 et le 10 Km, un euro sera prélevé sur les engagements et reversé à sa famille; mais le 3 Km peut suffire à votre désir de courir pour Roman; et comme c'est gratuit, des boites seront réservées à vos dons, donc !

Si on ne court pas on peut donner aussi, c'est fou ! Merci à vous

Y'en aura pour tout le monde . . . .ou pas

Ce seront les 10e Foulées et on a prévu un peu plus large pour les tee-shirts - pas en taille mais en nombre -

600 jolis modèles techniques estampillés Foulées.

L'engouement pour cette édition nous fait être prudent pour satisfaire tout le monde - des joggers et joggeuses, des amis d'amies d'amis venant pour soutenir Roman et sa famille? Nous n'en aurons pas plus, alors les 600 premiers seront servis et s'il venait à en manquer, nous avons quelques collectors en réserve

Qu'on se le dise mais on sera contents quand même

La ( jolie) saga de l'été

Le second épisode de la Prépa Foulées avec La Montagne aura lieu le Vendredi 9 Septembre au départ du Stade St Jean ( Parking stade derrière le château) à 19h

Pour qui ! Pour celles et ceux qui étaient là la semaine dernière et celles et ceux qui voudront bien nous rejoindre.

Le niveau est de . . . . j'ai envie de courir et de préparer les Foulées

Pour ce faire, inscrivez vous par téléphone à La Montagne au 04 70 02 21 00 ou par mail à montlucon@centrefrance.com

On compte sur vous; vous pouvez compter sur nous

Les Foulées avec La Montagne

Une petite dizaine de participants à cette première des VendRun'dis avec La Montagne, c'est bien !

La jeune rédaction du quotidien avait aussi chaussé les runnings, ça mérite de le dire. Le niveau étant assez homogène, le groupe s'est élancé tranquillement sur les bords du Cher pour 6 Km tout en discutant d'entrainement, corriger les erreurs éventuelles, éliminer les idées reçues,  gagner un peu de confiance . . . .

Prochain rendez vous Vendredi prochain 9 Septembre - 19h à St Jean.

On peut encore nous rejoindre, ou directement ou en s'inscrivant à La Montagne au 04 70 02 21 00

Au Cœur des Foulées

 

Les Foulées ont des amis(es) ; les amis des Foulées sont des amis ; les amis des amis des Foulées sont des amis, et dans ami, il y a Amour. Quand il faut se rassembler, on sait resserrer les rangs

Le petit Roman Jardoux  est touché par une grave maladie; l’heure est au combat pour lui et sa famille : quotidien, long sans doute et le seul mot d’ordre est de lutter avec eux.

Un euro par engagement sera reversé pour les aider dans cette course ; le seul but sera l’arrivée en vainqueur, comme vous toutes et tous.

On peut aussi participer si on ne court pas, c'est Pierre de Coubertin qui l'a dit !

Merci   

 

La Montagne dans la course !

Le quotidien local La Montagne sera avec nous cette année; et pas que le 16 Octobre !

Ils proposeront de suivre un groupe d'entrainement "tous niveaux" jusqu'aux Foulées

Chaque vendredi - baptisés les Vend'rundi - vous pourrez nous retrouvez pour un footing commun, quelques exercices et le étirements de fin de séance. Les collaborateurs du journal seront aussi DANS la course.

A suivre dans votre quotidien du 26 Août

Dédé Foulées, ça rime !

C'est l'été et même dans le Vaucluse, du côté de Robion, on vit Foulées du Vieux Château.

La mode est lancée, plus qu'à se préparer

Les Foulées 2016, c'est parti ! ! ! !

 

Comme chaque été, les organisateurs remettent le bleu de chauffe:

- affiche: check

- tee shirt: check ( il est beau, mais il n'y en aura  que pour les  600 premiers inscrits(es)

- partenaires: on cherche, on trouve, on cherche encore

- bulletin d'inscription:  check et inscription en ligne sur Sport Up par la rubrique

- idées: on en a encore pour être bien ensemble

- vidéos: la série continue avec notre héros "foulées" Jean Jacques et ses aventures qui l'amènent vers Octobre

- manque plus que vous, mais on sait que vous vous préparez à l'ombre

 

Bon été !

podiums champ d'auvergne.pdf
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Les résultats 2015 !


Les résultats en PDF, sous réserve de modifications, pour toute réclamation/changement, etc... envoyer un mail à montlucon.athletisme@wanadoo.fr

Merci à vous: athlètes, bénévoles, spectateurs . . . . c'était cool !



résultats 3 km.pdf
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10km.pdf
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résultats 6 km.pdf
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Tout est prêt pour vous accueillir ! 

Vous pourrez retirer vos dossards ce matin à partir de 8h 30. Soyez prets: certificat médical ou licence valide, épingles à nourrices, sourires et patience . . .

Pour le 10 km cette année, vous serez équipés d'une puce avec bracelet 

Merci de la rendre absolument après votre course !


Votre temps tout de suite après la course grâce à l'application Chronolive

Cliquez sur le document ci dessous pour en savoir plus

Partenaires de Foulées !

Sans eux, rien n'est possible . . . ou pas grand chose.

Derrière chaque enseigne se cache une personne avec l'esprit des Foulées: sportif, motivé, souriant, moteur, novateur, qui bouge quoi. Allez vers eux, vous avez déjà quelque chose en commun

La Ville de Montluçon

Adisséo

Welcom'

Intermarché La Rotonde

Les Nériades

RJFM

Patapain

Dechocentre

Pokee Sport

Fruits FIOL

Mil Coup

Le Tourment d'Amour

Le Délirium

Ets De Amorin

 

Merci à eux !

Du fractionné, nom d'un chien !

A 2 semaines des Foulées, il est grand temps de peaufiner sa pointe de vitesse; tous les moyens sont bons: les habituels . . . et les autres

Le Buzz intégral !

Les Foulées approchent, le soleil brille . . .  pourvu que

Les organisateurs peaufinent la préparation et à ce titre les clips ont bien fonctionnés, pour le plaisir des spectateurs, mais aussi de la "production". Il nous reste quelques idées en magasin d'ici le 18 Octobre.

Spéciale dédicace aux Nériades et à sa sympathique équipe: 1734 vues à cette heure sur le profil Facebook des Foulées, un must !

Athlé Tunes !

Juste pour le plaisir, les enfants ont mis la main à la patte à 4 semaines des Foulées

Dans la torpeur de l'été

Il n'y a pas que le soleil qui chauffe, les cerveaux d'organisateurs de Foulées commencent à bouillonner.

Les Foulées 2015 se préparent avec des nouveautés, encore ? ? ? ? Oui, et de belles

On fait déjà le buzz sur les réseaux sociaux avec la série des vidéos à suivre jusqu'au 18 Octobre

Ce sera confort pour notre secrétariat bien aimé avec un chronométrage électronique

Pour celles et ceux qui les désireront, les Vend'Rundi seront un rendez vous hebdomadaire au pied du Vieux Château pour courir ensemble et préparer la course . . . . à partir de Septembre

Il fait chaud, on ne vous parle pas de la récompense mais elle vous tiendra chaud pendant vos footings

A suivre; réservez votre date, préparez vous, on s'occupe du reste

Bon été


Courses pour course

C'est peut être un détail pour vous

Mais pour nous ça veut dire beaucoup

Chaque performance est optimisée par des détails; un stress de dernière minute causé par l'absence d'épingle pour le dossard, ce serait ballot.

A noter sur la liste des "courses" de Samedi !

Si vous hésitez, cliquez !

Si vous patientez

Si vous hésitez

Si vous doutez de votre niveau de performance

Cela a peu d'importance

Mettez un peu de son, regardez

Laissez vous porter

Et participez à ce beau moment de VIE

A Dimanche !

 

 

Sur le parcours et dans la course

Sur le parcours des Foulées, vous pouvez être attirés(es) par des z'odeurs z'alléchantes !

PATAPAIN Boulevard de Courtais est sur le parcours et dans la course

Cinq points de vente en ville - cliquez ici

Des moments d'évasion, rien que pour vous

Aprés l'effort , le réconfort !

Deux moments de détente aux Nériades offerts . . . .

Un tirage au sort sur les participants du 10 Km: une femme, un homme pour un moment d'évasion

Cliquez ici pour en savoir plus

Et d'autres lots Nériades dans les récompenses !

La Groupie des Foulées

C'est peut être un détail pour vous

mais pour nous ça veut dire beaucoup

Barrat Location  avec nous tout le week-end !

Avec le café qui va bien

DECHO CENTRE fera le café !

Pour les signaleurs de bonne heure, pour les secrétaires au petit matin frisquet, et pour les coureurs aprés l'effort

C'est trés sympa !

Dans l'élan des Foulées !

INTERMARCHE nous rejoint !

L'élan sportif des Foulées plait à l'équipe d'Intermarché, ils seront même sur le circuit !

Et pour avoir le temps de s'entrainer, il y a le Drive

Cliquez ici

Histoire de patienter un peu

Pour les Foulées, il faut des athlètes mais pas que:

HORIZON VTT encadrera les courses pour la sécurité, merci à eux !

Inscriptions: c'est parti ! ! ! !

Le partenariat avec Sport Up est renouvelé - on ne change pas une équipe qui gagne - Inscrivez vous tranquillement en ligne à la maison ( coût 1€)

Ou autrement, rendez vous à la rubrique Inscriptions

Un nouveau partenaire des Foulées !

Un partenaire idéal pour les Foulées, les Nériades nous ont rejoint cette année

L'espace Nérisien de détente, relaxation, soins . . . sera présent Place Piquand le 19 Octobre prochain.

Des récompenses pour les vainqueurs, mais aussi pour les joggers plus anonymes qui pourront aller récupérer dans la cité thermale

Bienvenue à elles ! (Les Nériades)

 

 

 

 

Ils - Elles ont dit

Nous nous efforçerons de diffuser vos réactions - les bonnes . . .  les moins bonnes aussi, parce que ça fait avancer le Schmilblic

Patrice Suc

Bravo à Jean-Pierre et son équipe pour son organisation au top !!!

Laurent Romero - Athlé 23 - 127e en 42'43

 

Merci pour cette belle course dans Montluçon, j'ai beau chercher je ne vois pas de point négatif, le bonnet est super !

A l'année prochaine

 

Evelyne Cantat

Coucou . bravo pour cette belle course .... toujours aussi amusant d évoluer sur le boulevard !!!! 

Une belle réussite et même le soleil était de la partie . Encore bravo à toi Jean Pierre, Joss et à tous autour de vous qui ont permis un super déroulement pour ces 10 kms.

 


49'15 en 2012, et 47'53 en 2013 pour ma première année V3 et ma deuxième participation, un parcours trés roulant, une météo superbe et un accueil trés agréable. C'est mon meilleur temps sur 10 km ces 2 dernières saisons! Merci à l'organisation. P.Schmitt.

 

Gisele Camilleri,vainqueur Féminine en 36'57"


Merci pour cette course qui m'a permis d avoir confiance en moi et savoir exactement combien je vaux. Super parcours..

Sébastien Martin - 195e en 46'57

 

Une semaine après les 20 km de Paris, et profitant d'une réunion de famille dans la région, je m'alignais pour la 3ème fois sur ces Foulées. Le parcours est toujours aussi agréable, bien qu'un peu plat ! Je ne cherchais pas à faire un temps, mais juste à profiter d'une bonne ambiance de course et d'un accueil chaleureux. Ce fut le cas une nouvelle fois. Bonne continuation à vous...

Jean Luc Devroute, super chrono en 32'32''

 

Voila, une course qui me tenait à cœur malgré la fatigue du voyage... MONTLUCON !
 Merci a tous, JP, les bénévoles et quelle superbe organisation.

Aprés l'arrivée

Bénies des Dieux !

Nous reviendrons rapidement sur le déroulement de ces 7e Foulées, mais la météo, les vainqueurs Gisèle Camilleri et Abdel Maina Ndemi, TOUS les athlètes, le public nous ont fait le cadeau d'une trés belle épreuve.

 

Merci aux bénévoles de tous les postes, les signaleurs qui entendent des mots qui ne devraient pas sortir le Dimanche . . .

 

Assez parlé, les résultats en PDF

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6 km.pdf
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3 km.pdf
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The Place to be !

Le Bulletin 2016
Flyers A5.pdf
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