Les Nériades seront cette année encore partenaires des Foulées avec des entrées pour l'Espace Sensoriel.

Que du bonheur, que des bonheurs à se partager

Pour tout savoir sur ce lieu magique, cliquez ici

Ding Dingues Dons !

On veut courir mais on peut pas

On veut soutenir; ça on peut !

Que vous fassiez le 3 Km, le 6 ou le 10 Km, vous pouvez soutenir Roman dans sa lutte contre la maladie.

Pour le 6 et le 10 Km, un euro sera prélevé sur les engagements et reversé à sa famille; mais le 3 Km peut suffire à votre désir de courir pour Roman; et comme c'est gratuit, des boites seront réservées à vos dons, donc !

Si on ne court pas on peut donner aussi, c'est fou ! Merci à vous

Y'en aura pour tout le monde . . . .ou pas

Ce seront les 10e Foulées et on a prévu un peu plus large pour les tee-shirts - pas en taille mais en nombre -

600 jolis modèles techniques estampillés Foulées.

L'engouement pour cette édition nous fait être prudent pour satisfaire tout le monde - des joggers et joggeuses, des amis d'amies d'amis venant pour soutenir Roman et sa famille? Nous n'en aurons pas plus, alors les 600 premiers seront servis et s'il venait à en manquer, nous avons quelques collectors en réserve

Qu'on se le dise mais on sera contents quand même

La ( jolie) saga de l'été

Le second épisode de la Prépa Foulées avec La Montagne aura lieu le Vendredi 9 Septembre au départ du Stade St Jean ( Parking stade derrière le château) à 19h

Pour qui ! Pour celles et ceux qui étaient là la semaine dernière et celles et ceux qui voudront bien nous rejoindre.

Le niveau est de . . . . j'ai envie de courir et de préparer les Foulées

Pour ce faire, inscrivez vous par téléphone à La Montagne au 04 70 02 21 00 ou par mail à montlucon@centrefrance.com

On compte sur vous; vous pouvez compter sur nous

Les Foulées avec La Montagne

Une petite dizaine de participants à cette première des VendRun'dis avec La Montagne, c'est bien !

La jeune rédaction du quotidien avait aussi chaussé les runnings, ça mérite de le dire. Le niveau étant assez homogène, le groupe s'est élancé tranquillement sur les bords du Cher pour 6 Km tout en discutant d'entrainement, corriger les erreurs éventuelles, éliminer les idées reçues,  gagner un peu de confiance . . . .

Prochain rendez vous Vendredi prochain 9 Septembre - 19h à St Jean.

On peut encore nous rejoindre, ou directement ou en s'inscrivant à La Montagne au 04 70 02 21 00

Au Cœur des Foulées

 

Les Foulées ont des amis(es) ; les amis des Foulées sont des amis ; les amis des amis des Foulées sont des amis, et dans ami, il y a Amour. Quand il faut se rassembler, on sait resserrer les rangs

Le petit Roman Jardoux  est touché par une grave maladie; l’heure est au combat pour lui et sa famille : quotidien, long sans doute et le seul mot d’ordre est de lutter avec eux.

Un euro par engagement sera reversé pour les aider dans cette course ; le seul but sera l’arrivée en vainqueur, comme vous toutes et tous.

On peut aussi participer si on ne court pas, c'est Pierre de Coubertin qui l'a dit !

Merci   

 

La Montagne dans la course !

Le quotidien local La Montagne sera avec nous cette année; et pas que le 16 Octobre !

Ils proposeront de suivre un groupe d'entrainement "tous niveaux" jusqu'aux Foulées

Chaque vendredi - baptisés les Vend'rundi - vous pourrez nous retrouvez pour un footing commun, quelques exercices et le étirements de fin de séance. Les collaborateurs du journal seront aussi DANS la course.

A suivre dans votre quotidien du 26 Août

Dédé Foulées, ça rime !

C'est l'été et même dans le Vaucluse, du côté de Robion, on vit Foulées du Vieux Château.

La mode est lancée, plus qu'à se préparer

Les Foulées 2016, c'est parti ! ! ! !

 

Comme chaque été, les organisateurs remettent le bleu de chauffe:

- affiche: check

- tee shirt: check ( il est beau, mais il n'y en aura  que pour les  600 premiers inscrits(es)

- partenaires: on cherche, on trouve, on cherche encore

- bulletin d'inscription:  check et inscription en ligne sur Sport Up par la rubrique

- idées: on en a encore pour être bien ensemble

- vidéos: la série continue avec notre héros "foulées" Jean Jacques et ses aventures qui l'amènent vers Octobre

- manque plus que vous, mais on sait que vous vous préparez à l'ombre

 

Bon été !

2015 c'est fini, place à 2016

Championnat d'Auvergne de 10 Km

Les Foulées étaient le support cette année des Auvergne de 10 Km: une belle lutte chez les hommes et Yoann Seroc qui l'emporte devant Gwenaël Berthiaud et Romain Piot

Cécile Plaquin chez les femmes devant Aurélie Imarre et Christelle Prévost

Par équipe, c'est le Clermont Athlé qui remporte la victoire pour . . . . 11 secondes ! Car c'est au temps cumulé des 4 coureurs club que se classe les équipes

Chez les femmes, c'est l'Entente Ouest Allier, yes ! ! !

Le PDF qui reste à valider ci dessous

podiums champ d'auvergne.pdf
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On a retrouvé Annie !

6 athlètes avaient disparu entre le ligne et les résultats !

On les a heureusement retrouvés, ils vont bien

Le classement du 10 Km en PDF ce dessous a donc été actualisé, à vos analyses !

Les résultats 2015 !


Les résultats en PDF, sous réserve de modifications, pour toute réclamation/changement, etc... envoyer un mail à montlucon.athletisme@wanadoo.fr

Merci à vous: athlètes, bénévoles, spectateurs . . . . c'était cool !



résultats 3 km.pdf
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10km.pdf
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résultats 6 km.pdf
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Tout est prêt pour vous accueillir ! 

Vous pourrez retirer vos dossards ce matin à partir de 8h 30. Soyez prets: certificat médical ou licence valide, épingles à nourrices, sourires et patience . . .

Pour le 10 km cette année, vous serez équipés d'une puce avec bracelet 

Merci de la rendre absolument après votre course !


Qui n'en veut du dossard !

Vous pouvez d'ores et déjà vérifier votre inscription !

Cette liste n'est pas définitive, vous pourrez toujours et encore vous inscrire Dimanche matin; pour l'instant il faut qu'on attrape les puces !

Engagés 10 km.pdf
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Engagés 6 km.pdf
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J - 3 tout en émoi

A J-3 les inscriptions s'emballent . . .  comme le quotidien des organisateurs, mais c'est le job.

Recevoir ses amis - beaucoup qui plus est - et le mieux possible est notre affaire.

Il devrait y avoir du monde sur le boulevard de Courtais Dimanche matin: des connus(es) et des moins; tout le monde aura sa place !

Sur le 10 Km, Masha Haîle reviendra sur un parcours qui l'a vu gagner en 2012, mais il ne sera pas seul. Dans son tempo, il y aura Daniel Muragat qui "tourne" aussi autour des 30', Daniel Kosgeï qui sera aussi dans les parages; Gilbert Muragat qu'on connait moins. Chez les femmes, on aimerait que Cécile Plaquin passe un beau Dimanche et accroche la plaque à son palmarès, Charline Belledent sera là aussi pour marquer un joli début de saison; Christelle Prévost vient tout exprés des alpes où elle réside désormais car Montluçon c'est Montluçon 

Le locaux auront de l'envie; Romain Piot est bien . . . fin de commentaire; Clément Charmillon ne commente pas non plus mais a passé de belles séances. Manu Guilhoto est toujours là, toujours. Sébastien Ménielle pourrait valider ses progrès sur le parcours de ses débuts pas si lointain.

Et la foule des anonymes qui viendra se griser sur ce parcours où les records persos tombent, quel pied !

Gérard Besson mettra l'ambiance et il fera beau

Pendant ce temps, le secrétariat secrète, le bénévole benne et vole, la banane mûrit au ravito, l'eau coule à flot pour laisser le parcours propre et sec

Vivement Dimanche !

Votre temps tout de suite après la course grâce à l'application Chronolive

Cliquez sur le document ci dessous pour en savoir plus

Chronolive.pdf
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Partenaires de Foulées !

Sans eux, rien n'est possible . . . ou pas grand chose.

Derrière chaque enseigne se cache une personne avec l'esprit des Foulées: sportif, motivé, souriant, moteur, novateur, qui bouge quoi. Allez vers eux, vous avez déjà quelque chose en commun

La Ville de Montluçon

Le Conseil Général

Adisséo

Welcom'

Intermarché La Rotonde

Les Nériades

RJFM

Patapain

Dechocentre

S2 - Techniciens du Sport

Pokee Sport

Bedouillat SARL

Fruits FIOL

Mil Coup

Le Tourment d'Amour

Le Délirium

Ets De Amorin


Merci à eux !

Pas si petites . . .  Foulées

Les Petites Foulées se préparent aussi sérieusement que les Championnats d'Auvergne de 10 Km . .. ou presque. Les minots sont remontés comme des pendules; exemple: Louis fait du fractionné à Saint Jean. Et là, pas calmés ? Vivement le 18 Octobre !

Du fractionné, nom d'un chien !

A 2 semaines des Foulées, il est grand temps de peaufiner sa pointe de vitesse; tous les moyens sont bons: les habituels . . . et les autres

Le Buzz intégral !

Les Foulées approchent, le soleil brille . . .  pourvu que

Les organisateurs peaufinent la préparation et à ce titre les clips ont bien fonctionnés, pour le plaisir des spectateurs, mais aussi de la "production". Il nous reste quelques idées en magasin d'ici le 18 Octobre.

Spéciale dédicace aux Nériades et à sa sympathique équipe: 1734 vues à cette heure sur le profil Facebook des Foulées, un must !

Athlé Tunes !

Juste pour le plaisir, les enfants ont mis la main à la patte à 4 semaines des Foulées

APPEL À BENEVOLES

 

 

Le club organise sa course pédestre annuelle dimanche 18 octobre.

Cette manifestation est l'une des épreuves phares du calendrier auvergnat et connaît un succès grandissant au fil des années.

 

C'est également une belle occasion de représenter notre association en centre ville de MONTLUCON. 

 

Aussi nous appelons l'ensemble des licenciés ainsi que les parents des catégories jeunes à se mobiliser pour apporter leur aide dans cette organisation, principalement le jour de l'épreuve.

Les besoins en personnels sont importants : installation de la zone de départ, signaleurs, inscriptions, ravitaillement, etc.

 

Nous demandons à chacun d'entre vous de se mobilier et de nous communiquer rapidement votre présence

 

Les athlètes qui souhaitent courir peuvent donner un peu de leur temps pour l'installation et se rendre ensuite disponible pour participer à leur épreuve.

 

Une association a besoin de la mobilisation de tous ses membres pour exister

 

Contacts :

montlucon.athletisme@wanadoo.fr

 

JP DUVERGER : 06.89.51.81.68

Joss WATY : 06.71.20.38.09

Thierry ROUSSEL : 06.62.65.26.27


Dans la torpeur de l'été

Il n'y a pas que le soleil qui chauffe, les cerveaux d'organisateurs de Foulées commencent à bouillonner.

Les Foulées 2015 se préparent avec des nouveautés, encore ? ? ? ? Oui, et de belles

On fait déjà le buzz sur les réseaux sociaux avec la série des vidéos à suivre jusqu'au 18 Octobre

Ce sera confort pour notre secrétariat bien aimé avec un chronométrage électronique

Pour celles et ceux qui les désireront, les Vend'Rundi seront un rendez vous hebdomadaire au pied du Vieux Château pour courir ensemble et préparer la course . . . . à partir de Septembre

Il fait chaud, on ne vous parle pas de la récompense mais elle vous tiendra chaud pendant vos footings

A suivre; réservez votre date, préparez vous, on s'occupe du reste

Bon été


Cadeau de Pâques !

Notre Mathieu a bien travaillé, l'affiche 2015 est de sortie !

Dynamique, aux couleurs de l'évènement, et elle met le cadre en valeur; ça donnerait presque envie d'être en Octobre.

En tous cas, ça donne l'occasion de cocher le Dimanche 18 Octobre sur le calendrier

Préparez vous, c'est loin mais c'est prés

Courses pour course

C'est peut être un détail pour vous

Mais pour nous ça veut dire beaucoup

Chaque performance est optimisée par des détails; un stress de dernière minute causé par l'absence d'épingle pour le dossard, ce serait ballot.

A noter sur la liste des "courses" de Samedi !

Si vous hésitez, cliquez !

Si vous patientez

Si vous hésitez

Si vous doutez de votre niveau de performance

Cela a peu d'importance

Mettez un peu de son, regardez

Laissez vous porter

Et participez à ce beau moment de VIE

A Dimanche !

 

 

On en parle , on en parle !

Quelques détails à régler avant Dimanche, une "dernière réunion ce soir pour vous accueillir au mieux

Avec Masha !

Masha Haïle sera là !

Le désormais sociétaire du Clermont Athlé sera sur le circuit qui l'a vu remporté la victoire en 2012. Il est en forme, on pourrait presque dire qu'il a progressé depuis ces années cussetoises où il était déjà extrèmement rapide. Récent vainqueur du semi marathon de Riom en 1h 07' 26, il devrait venir améliorer sa marque sur 10 Km.

Il a gagné Clermont en 29'52, mais c'était en Juin; depuis il a remporté le 10 Km de Tulle en 30'45; où en sera t'il le 19, et qui viendra lutter contre le chrono avec lui

Sur le parcours et dans la course

Sur le parcours des Foulées, vous pouvez être attirés(es) par des z'odeurs z'alléchantes !

PATAPAIN Boulevard de Courtais est sur le parcours et dans la course

Cinq points de vente en ville - cliquez ici

Des moments d'évasion, rien que pour vous

Aprés l'effort , le réconfort !

Deux moments de détente aux Nériades offerts . . . .

Un tirage au sort sur les participants du 10 Km: une femme, un homme pour un moment d'évasion

Cliquez ici pour en savoir plus

Et d'autres lots Nériades dans les récompenses !

La Groupie des Foulées

C'est peut être un détail pour vous

mais pour nous ça veut dire beaucoup

Barrat Location  avec nous tout le week-end !

Avec le café qui va bien

DECHO CENTRE fera le café !

Pour les signaleurs de bonne heure, pour les secrétaires au petit matin frisquet, et pour les coureurs aprés l'effort

C'est trés sympa !

Dans l'élan des Foulées !

INTERMARCHE nous rejoint !

L'élan sportif des Foulées plait à l'équipe d'Intermarché, ils seront même sur le circuit !

Et pour avoir le temps de s'entrainer, il y a le Drive

Cliquez ici

Histoire de patienter un peu

Pour les Foulées, il faut des athlètes mais pas que:

HORIZON VTT encadrera les courses pour la sécurité, merci à eux !

Faire le Buzzzzz

A 5 semaines des Foulées, le tempo des organisateurs s'est accéléré: réunion avec les services de la Mairie qui nous apportent un GROS soutien technique - Merci - contacts avec des partenaires potentiels; réunion d'organisation pour améliorer encore les épreuves et puis les affiches qui habilleront les panneaux en ville dans quelques temps.

Bref, on commence à vibrer Foulées presque en permanence, préparez vous, on s'occupe du reste

 

 

 

Inscriptions: c'est parti ! ! ! !

Le partenariat avec Sport Up est renouvelé - on ne change pas une équipe qui gagne - Inscrivez vous tranquillement en ligne à la maison ( coût 1€)

Ou autrement, rendez vous à la rubrique Inscriptions

Un nouveau partenaire des Foulées !

Un partenaire idéal pour les Foulées, les Nériades nous ont rejoint cette année

L'espace Nérisien de détente, relaxation, soins . . . sera présent Place Piquand le 19 Octobre prochain.

Des récompenses pour les vainqueurs, mais aussi pour les joggers plus anonymes qui pourront aller récupérer dans la cité thermale

Bienvenue à elles ! (Les Nériades)

 

 

 

 

L'affiche 2014 !

Ils - Elles ont dit

Nous nous efforçerons de diffuser vos réactions - les bonnes . . .  les moins bonnes aussi, parce que ça fait avancer le Schmilblic

Patrice Suc

Bravo à Jean-Pierre et son équipe pour son organisation au top !!!

Laurent Romero - Athlé 23 - 127e en 42'43

 

Merci pour cette belle course dans Montluçon, j'ai beau chercher je ne vois pas de point négatif, le bonnet est super !

A l'année prochaine

 

Evelyne Cantat

Coucou . bravo pour cette belle course .... toujours aussi amusant d évoluer sur le boulevard !!!! 

Une belle réussite et même le soleil était de la partie . Encore bravo à toi Jean Pierre, Joss et à tous autour de vous qui ont permis un super déroulement pour ces 10 kms.

 


49'15 en 2012, et 47'53 en 2013 pour ma première année V3 et ma deuxième participation, un parcours trés roulant, une météo superbe et un accueil trés agréable. C'est mon meilleur temps sur 10 km ces 2 dernières saisons! Merci à l'organisation. P.Schmitt.

 

Gisele Camilleri,vainqueur Féminine en 36'57"


Merci pour cette course qui m'a permis d avoir confiance en moi et savoir exactement combien je vaux. Super parcours..

Sébastien Martin - 195e en 46'57

 

Une semaine après les 20 km de Paris, et profitant d'une réunion de famille dans la région, je m'alignais pour la 3ème fois sur ces Foulées. Le parcours est toujours aussi agréable, bien qu'un peu plat ! Je ne cherchais pas à faire un temps, mais juste à profiter d'une bonne ambiance de course et d'un accueil chaleureux. Ce fut le cas une nouvelle fois. Bonne continuation à vous...

Jean Luc Devroute, super chrono en 32'32''

 

Voila, une course qui me tenait à cœur malgré la fatigue du voyage... MONTLUCON !
 Merci a tous, JP, les bénévoles et quelle superbe organisation.

Aprés l'arrivée

Bénies des Dieux !

Nous reviendrons rapidement sur le déroulement de ces 7e Foulées, mais la météo, les vainqueurs Gisèle Camilleri et Abdel Maina Ndemi, TOUS les athlètes, le public nous ont fait le cadeau d'une trés belle épreuve.

 

Merci aux bénévoles de tous les postes, les signaleurs qui entendent des mots qui ne devraient pas sortir le Dimanche . . .

 

Assez parlé, les résultats en PDF

10km.pdf
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6 km.pdf
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3 km.pdf
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The Place to be !

Le Bulletin 2016
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